石景山区举办2017年公务员科学素质大讲堂

　　近日，由北京市科协、市人力社保局主办的“2017年石景山区公务员科学素质大讲堂”在石景山区委党校举办。来自全区77家单位的110名公务员参加了学习。

　　本次大讲堂邀请到中国劳动关系学院刘曦教授做了以《情绪舵手：做情绪的主人》为题的专题讲座。刘教授从情绪觉察、情绪接纳、情绪理解及情绪管理四个方面，传授了管理自我情绪的方式方法，引导大家关注自我心理健康，以积极的情绪面对美好人生。

　　讲座采用多种教学方式，课堂气氛活跃、学员参与度高。大家普遍认为：通过讲座，提高了自己适应形势变化、缓解心理压力、强化情绪调试的能力，老师讲的调节方法很实用，这为自己能够更好地履职尽责，服务全区改革发展工作提供了保证。